低卡冰山熔岩做法（冰山熔岩的做法只需两步）

步骤 1

内酯豆腐备好。不是炒菜用的那种，是凉拌用的这种

步骤 2

取1/3盒内酯豆腐 ，放马克杯里， 用打蛋器打成泥

步骤 3

巧克力用微波炉叮10秒 融化，若不够软就再叮10秒

步骤 4

豆腐用微波炉也叮10秒， 加入巧克力粉  加入巧克力 ，根据自己口味加入零卡糖 ，全部用打蛋器打均匀 ，倒入铺好油纸的模具 ，再放冰箱冷藏

步骤 5

4小时后取出脱模

步骤 6

很清爽啊！