1、食材:牛肉500g,酱油、料酒、盐、辣椒粉,胡椒粉、食用油各适量。
2、要把牛肉切薄,先放入冰箱冷冻室冻到微硬,才能切出均匀的薄片。
3、将牛肉片放入碗中,加入酱油、料酒、盐、辣椒粉,胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌十分钟。
4、将电饼铛预热,用小刷子在电饼铛上刷少许的食用油,将油抹匀。
5、将牛肉片平摊在电饼铛上,可以双盘加热,也可以单盘加热,根据自己要求的牛肉成熟程度来定烤的时间,双面烤,五分钟就可以,单面要延长时间,烤熟后,就可以吃了,牛肉又好吃又嫩。
1、食材:牛肉500g,酱油、料酒、盐、辣椒粉,胡椒粉、食用油各适量。
2、要把牛肉切薄,先放入冰箱冷冻室冻到微硬,才能切出均匀的薄片。
3、将牛肉片放入碗中,加入酱油、料酒、盐、辣椒粉,胡椒粉,用手轻轻抓匀,腌十分钟。
4、将电饼铛预热,用小刷子在电饼铛上刷少许的食用油,将油抹匀。
5、将牛肉片平摊在电饼铛上,可以双盘加热,也可以单盘加热,根据自己要求的牛肉成熟程度来定烤的时间,双面烤,五分钟就可以,单面要延长时间,烤熟后,就可以吃了,牛肉又好吃又嫩。
减脂牛排是低脂高蛋白的饮食开发中的一种主流美食,做法如下:材...
在减脂期的状态下,煎牛排的话可以用牛排本身的油边,鲜润锅将牛...
首先你需要一个铸铁锅,因为煎牛排需要高温,普通的涂层锅是扛不...
用料黄眼带鱼600克;姜若干切丝,盐少量,酱油四分之一碗,热...
步骤/方式1糖醋带鱼步骤/方式2清蒸带鱼步骤/方式3家烧带鱼...
黄金带鱼怎么做材料主料:带鱼800克,调料:姜10克,花椒5...
厨房的面积不大,设计起来却极为复杂,单是几样厨房常用的电器若...
答:监理签字最新规范用语:1、凡工程项目用表应统一使用省表或...
鸽子里放人参枸杞,大枣最补气血,适合产后哺乳妇女!一只鸽子洗...
宝宝可以和爸爸在家做的游戏包括:1.让宝宝坐在爸爸的肩上,宝...
1 这江湖看似热闹,实则是来自小说《射雕英雄传》中的情节。2...
我的回答是:大学英语六级考试总时长为135分钟。 ...
长春有28个高铁(火车站)站,分别是:长春西站、德惠西站、长...
1/3点击帐号与安全打开微信APP,点击设置里的帐号与安全。...
© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.