1岁的娃能吃几个蛋黄（一岁半孩子每天吃几个蛋黄）

一岁的宝宝一天可以吃1~1个半的蛋黄。一岁的宝宝肠胃功能还是比较差的，如果吃的过多也不容易吸收，而且可能还会出现消化不良的症状，所以不建议孩子多吃。建议一天吃一个鸡蛋比较好。鸡蛋确实营养丰富，蛋清里面富含各种蛋白质，蛋黄富含铁以及胆固醇。但是由于鸡蛋富含蛋白质，对于一岁的宝宝来讲所以一天吃两个鸡蛋，蛋白质的负担还是过重了一些，会加重肝脏和肾脏的负担。

因为蛋白质都是在肝脏和肾脏代谢的，而且蛋黄里面的胆固醇的含量也比较高，不容易消化和吸收。