怎么样快速忘掉一个人（男人忘掉一个女人最好的办法）

1、不要再联系

如果你交往的恋人或朋友带给你伤害大于快乐，就勇敢一些，果断的离开，比委屈求全要好的多。

两个人不要再见面，也不要再保留联系方式，也不要去看那个人的朋友圈。

把聊天记录删除，然后把他从好友里删除，以免看到曾经的快乐，会愈发的伤心难过。

2、不要独处

把自己的时间安排的满满当当的，最好是团队一起的。

认认真真工作，让工作来充实自己。