在屋里不出门要擦防晒霜吗（在室内灯光底下需要擦防晒霜吗）

不需要擦防晒霜。

1.在屋里通常不会直接接触到阳光，因此不需要擦防晒霜。

2.然而，如果在屋内时间很长，例如长时间坐在靠近窗户的位置，可能会接受到窗外的阳光，此时需要适当保护皮肤，可以擦抹一些适合室内使用的 SPF 值比较低的防晒产品，同时也要注意一定的通风，防止过度闷热。