女人站桩的十大禁忌(女人站桩治什么病最好)

女人站桩的十大禁忌(女人站桩治什么病最好)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 05:54:21

女人站桩的十大禁忌

1,站桩之前提前去厕所大小便,免得中途去,影响站桩

2,站桩的时候衣服尽量宽松,戴眼镜的一定要摘下,这个影响气脉的

3,关于睁眼闭眼,有些人闭眼站桩会觉得不舒服紧张就先睁开眼站

4,真正的正宗的站桩是不讲究闭嘴舌抵上腭的

5,在室外站桩背对太阳比较好,面对太阳刺眼容易影响精神,不容易入静。

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