两岁宝宝吃青菜炒虾仁做法（2岁宝宝虾仁炒什么菜最好吃）

材料：虾仁100克，青菜适量，蒜瓣3个，盐适量，食用油适量。

步骤：

1. 首先，将虾仁清洗干净，用刀背拍松，然后剁成虾茸。

2. 青菜洗净，切成适合宝宝吞咽的大小。

3. 蒜瓣剁成蒜蓉。

4. 热锅凉油，油热后加入蒜蓉炒香。

5. 然后加入虾茸，翻炒均匀，炒至虾仁变色。

6. 加入青菜，翻炒均匀，炒至青菜变色。

7. 最后加入适量的盐，翻炒均匀，出锅即可。

注意事项：

1. 虾仁要选择新鲜的，不要选择冻品。

2. 青菜要选择无农药残留的，最好自己种的或者有机蔬菜。

3. 炒制过程中要注意火候，不要炒焦。

4. 给宝宝吃的食物，尽量少放盐，以清淡为主。