吃了不干净的东西怎么办（ ）

只要没有呕吐和拉肚子的症状是不用担心的，多喝温水，促进新陈代谢，也可以吃点具有杀菌作用的食物，例如大蒜，平时要注意饮食卫生，少到外面餐馆吃饭，尽量选择自己在家做饭，如果感觉腹痛，甚至引起腹泻，可以吃治疗肠炎的药物，最好搭配调节肠道菌群的药物。