步骤/方式1
尽量不在太阳下晒，出门的时候把脸包裹着，不让脸被紫外线照射
步骤/方式2
平时多用美白的洗面奶洗脸，保持皮肤的水润
步骤/方式3
多吃水果以及清淡的食物，油腻的东西会让脸变得暗沉，尽量少吃
步骤/方式4
戒掉烟酒，烟酒都会刺激到皮肤影响皮肤的质量
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