初二学生 一天时间安排 早上5:40起床 中午不回家 晚上最多11点睡 其他时间怎么安排（初二学生在家最佳作息时间）

放学后大概五点多吧，5:50和朋友在家附近玩，六点吃饭，6:40写作业，7:40温习功课，8：00看书或者看电视，8：30冲凉，8：40和家人聚在一起玩玩聊聊天什么的，9:00收拾书包准备明天的功课，9:20写日记或画画，9:40休息眼睛，9:45刷牙洗脸，10:00睡觉。