高铁晕车缓解方法:
1. 闭目养神:身体尽量靠近椅子,闭上眼睛,避免运动和看手机、书籍。
2. 适当饮食:含姜或闻桔子,适当吃酸性物质,不吃高蛋白和高脂肪的食物。
高铁晕车缓解方法:
1. 闭目养神:身体尽量靠近椅子,闭上眼睛,避免运动和看手机、书籍。
2. 适当饮食:含姜或闻桔子,适当吃酸性物质,不吃高蛋白和高脂肪的食物。
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