坐高铁恶心难受是由于晕车,首先在晕车前,最好是少吃油腻的食物,而且不要吃得过多。然后乘车时要注意减少摇摆,特别是头部要尽量固定,少活动,然后嚼口香糖。还有晕车前,尽量提前服药,但是注意是要合理的用药,然后就会使晕车症状大大的缓解。
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