烤箱烤茄子是一道美味又健康的菜肴,以下是具体做法:
所需材料:
- 长条茄子:2根
- 大蒜:2瓣
- 香葱:适量
- 橄榄油:适量
- 盐:适量
- 黑胡椒粉:适量
- 柠檬汁:适量
步骤:
1. 将茄子洗净,去掉头尾,切成约 1cm 的厚片。
2. 在一张烤盘或烤纸上铺一层橄榄油,把茄子摆放在烤盘上。
3. 预热烤箱至350°F/175℃,把烤盘放入烤箱中,烤15-20分钟,直到茄子变软,翻面再烤10-15分钟,直到茄子两面都金黄酥脆。
4. 大蒜和香葱切成末备用。
5. 取一个小碗,加入适量的柠檬汁、橄榄油、盐和黑胡椒粉,搅拌均匀,制成调味汁。
6. 烤好的茄子放在盘子中,淋上调味汁,再撒上大蒜末和香葱末,即可食用。
温馨提示:
- 茄子切片要尽量保证厚度一致,这样可以让它们在烤的时候均匀受热。
- 烤制时间要根据茄子的大小和烤箱火力调整,掌握好烤制时间非常重要。