乒乓球如何呼球(乒乓球怎么接快速打过来的球)

乒乓球如何呼球(乒乓球怎么接快速打过来的球)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-15 08:51:59

乒乓球如何呼球

  第一憋住气才能发出力。如果你在拉球时发声,气就散了,发力也会不集中。最好是能够憋住气拉上四五板,再呼吸。因为乒乓球比赛的节奏很快,呼气吸气的话容易跟不上节奏或者击球节奏被打乱。

  第二呼吸时最好是小口呼吸,一开始练习的话,尽量能打上两三板再呼吸,最起码在击球的一瞬间要憋住气,把力发出来。通过进一步练习,慢慢的能够拉上三五板再呼吸,应对业余比赛的一个回合应该就差不多了。切记要憋住气,拔住球,发力才能够集中,回球威胁才更大,连续性也会更好。

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