跆拳道 三七步（跆拳道四六步和三七步区别）

所谓三七步，就是前三后七的站法，把30%的体重落在前脚，70%落在后脚。 两脚一前一后呈L型，前脚指向正前方，后脚指向90度方向，后脚脚跟与前脚大拇趾延长线垂。 后脚跟略前脚延长线略留出一点点距离。

而四六步则是指两脚前后分开，重心六成在后脚，四成在前脚，脚间距离约80厘米，屈膝半蹲，脚尖内扣。

两者的主要区别在于练习跆拳道时身体力量的分配和对重心的把握。同时在面对不同的对手时要善于转换步法，而不是一成不变。