怎样变得强壮 我热爱篮球 但瘦弱 怎样变成适合打蓝球的身材（打篮球瘦弱怎样锻炼可以变得强壮）

个人觉得打篮球最重要的还是基本功，各种基本功，比如说运球，比如说投篮，比如说传球，你的身体瘦弱并不代表打篮球就不好，说实在的，你要是投球神准的话，打哪个位置都无解。另外，你要是觉得身体瘦弱，不好防守的话，在加强身体锻炼的同时，还是要保持身体的柔韧性和灵活性，否则的话得不偿失。