一、营造和谐家庭氛围
如果孩子是在不安的家庭环境中长大的,那么缺乏安全感的情况出现几率就变得比较高,在家庭氛围不好的时候,孩子也会一个人悄悄躲在角落里面生气或者哭泣,慢慢的价值观就会扭曲,所以建立良好的生活环境就非常重要。
二、充分陪伴
现在的家长是非常忙的,比较没有时间陪伴孩子,这个时候就应该注意,即便再忙也要抽空陪孩子,带孩子出门玩耍,家长的陪伴对于缺乏安全感的孩子来说是很重要的。
三、找到不安的原因
如果孩子缺乏安全感,那么就应该找到原因积极解决,如果是因为对大自然感到恐慌或者对一些声响惊吓过多,就可以应用正确的方式治疗,让孩子的安全感重建。
四、借助游戏改善
家长可以和孩子进行适度游戏,游戏当中能够肢体接触,让孩子有安全感,家长平时一定要多花费一些心思,让孩子能够在娱乐游戏当中得到家庭的温暖,这样沟通起来也会更加的顺畅。
五、避免搬家或者长途旅行
如果孩子正处在不安的阶段,那么一定不要胡乱改变生活习惯,生活环境,不要带孩子长时间旅行,这样让孩子的不安感会更强,只有固定的东西,熟悉的环境才能让孩子比较有安全感一些。