第一,一定是合脚的鞋!鞋子太小,脚掌硬塞进去,变形受委屈的一定是脚趾;鞋子太大,最容易在打球中受到摩擦的,也是脚趾,那种指甲和肉牵扯的感觉不知道你有没有感受过。
第二,一定是在你脚趾甲长到一定程度时,及时修剪你的脚趾甲!因为脚趾甲长了,我们在打球时,很容易因为一些动作导致指甲嵌到肉里,后面处理的时候,那叫一个酸爽!
第三,尽量穿篮球袜打球!不然就穿厚的袜子打球!这样子脚的感受最好,保护性也会好一些,脚趾头不容易难受,薄的袜子穿着打球,有时候打久了会和你的脚掌粘一起
第一,一定是合脚的鞋!鞋子太小,脚掌硬塞进去,变形受委屈的一定是脚趾;鞋子太大,最容易在打球中受到摩擦的,也是脚趾,那种指甲和肉牵扯的感觉不知道你有没有感受过。
第二,一定是在你脚趾甲长到一定程度时,及时修剪你的脚趾甲!因为脚趾甲长了,我们在打球时,很容易因为一些动作导致指甲嵌到肉里,后面处理的时候,那叫一个酸爽!
第三,尽量穿篮球袜打球!不然就穿厚的袜子打球!这样子脚的感受最好,保护性也会好一些,脚趾头不容易难受,薄的袜子穿着打球,有时候打久了会和你的脚掌粘一起
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