如何快速入睡小学生(小学生12岁睡不着怎么快速入睡)

如何快速入睡小学生(小学生12岁睡不着怎么快速入睡)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-07 10:44:56

如何快速入睡小学生

小学生如何快速入睡?

首先,如果她是一个比较好动的小学生,你的话,你可以在睡前和他做一些运动,比如跑步啊,或者是打打羽毛球之类的,他累的自然就会睡得比较快,如果是一个比较文静点的小学生,你可以给他睡前讲故事,想到他困了,他也会睡得很快的

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