60至70岁游泳100米几分钟合适（65岁游泳1000米大概需要多久）

60至70岁老人 游自由泳100m的时候 ，3~4分钟 就可以了，当然速度还会快些 ，一般年龄在60~70岁的老人，不是为了追求游泳的速度 ，而是为了锻炼身体 ，丰富自己的业余生活 ，游泳是运动中最好的一种 ，对人体不会造成任何伤害 ，是老年人 运动的最好选择 。