清淡爽口---凉拌双拼的家常做法（荤素双拼的做法大全）

用料主料洋葱1个辅料精盐2茶匙清脆爽口的凉拌洋葱的做法1.食材非常简单，可以根据自己的口味酌情添加果醋或是柠檬汁。

2.洋葱剥皮，切掉两头。一分为二，顶刀逆纹切成细丝。请注意切法哦3.放进能密封的保鲜盒4.加入适量盐，盖上保鲜盒，摇晃它，让洋葱和盐混合均匀，腌制几分钟，会出水，倒掉水，然后用清水洗净，再次放入少量盐，混合均匀，盖上盖子，入冰箱冷藏5.经过冷藏的洋葱丝，变的半透明，口感清脆。这个做法比直接切丝腌制的口感要好，大家可以试试看。烹饪技巧1、除了文中所说功效，洋葱还能杀菌消炎，能延缓衰老，可防癌可预防老年斑；

2、生吃洋葱效果优于熟吃，每天一两就可；

3、请转告家中父母，祝所有父母身体健康