沙姜煮鸡经常吃好吗（沙煲鸡为什么要放沙姜）

建议常吃，有益身体健康。沙姜煮鸡具有滋补身体、提高免疫力等功效与作用。沙姜煮鸡是营养价值极高的养生汤，食用后不但能吸收高质量的蛋白质和多种氨基酸，还有碳水化合物以及微量元素。