石斛主要是养胃的,治疗胃炎的,可以和猪骨鸡一起熬汤,很有营养,没有问题,建议可以这样保养身体,平时不吃生冷硬辣。还可以加一些其它辅料。有滋阴润肺,清热生津,解酒护肝,健脾胃的功效,适合经常要外出工作应酬,经常熬夜的人。
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