石斛可以炖排骨吗（石斛三种人不能吃）

可以

石斛炖排骨做法1: 原料:排骨500克,石斛15克,生姜5克,盐2克。 制作:把排骨飞水,石斛洗净,姜切片。把材料放入炖盅,加入适量的水,炖三个小时,最后加入适量的盐即可。