七岁儿童睡眠时间是多久 想知道（七岁儿童每天需要睡眠多少小时）

对于七岁的儿童来说，睡眠可能会比成年人稍微多一点，但是又比婴幼儿要稍微少一些。对于七岁的儿童来说，在晚上最好是九点之前要进行睡觉，早上可以稍微早一些，做到早睡早起。在中午的时候要适当的睡午觉，增加睡眠的时间。一整天加起来的睡眠时间大概在九到十个小时左右。