对于七岁的儿童来说,睡眠可能会比成年人稍微多一点,但是又比婴幼儿要稍微少一些。对于七岁的儿童来说,在晚上最好是九点之前要进行睡觉,早上可以稍微早一些,做到早睡早起。在中午的时候要适当的睡午觉,增加睡眠的时间。一整天加起来的睡眠时间大概在九到十个小时左右。
对于七岁的儿童来说,睡眠可能会比成年人稍微多一点,但是又比婴幼儿要稍微少一些。对于七岁的儿童来说,在晚上最好是九点之前要进行睡觉,早上可以稍微早一些,做到早睡早起。在中午的时候要适当的睡午觉,增加睡眠的时间。一整天加起来的睡眠时间大概在九到十个小时左右。
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