羽毛球架拍要锁手腕吗(羽毛球架拍掌心朝内还是朝外)

羽毛球架拍要锁手腕吗(羽毛球架拍掌心朝内还是朝外)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-12 20:25:27

羽毛球架拍要锁手腕吗

羽毛球架拍是不需要锁手腕的,这个技术应该叫做立腕。首先,侧身是架拍的的力量支撑,但并不是每个球需要完全侧身,在被动球和封网球时可以根据场发力的需求调整侧身角度。

其次才是立腕,动作要领就是手臂手腕自然伸直,握拍形成角度。立腕动作与引拍外旋动作配合,能提高引拍的速度和稳定。

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