老年中年大学学习以下几个方面的内容:
一、健康:
这类课程主要教授老人保健技巧,养生为主,活动较平缓,包括太极拳、茶艺、家庭营养、按摩保健、瑜伽、面塑、插花。
二、烹饪:
这类课程主要以教授烹饪为主,适合那些对烹饪有兴趣的老人们,包括中餐、西餐、甜品制作、摆盘、膳食搭配、各种菜系制作。
三、艺术:
这类课程主要培养老人的艺术修养,陶冶情操,包括音乐、二胡、葫芦丝、坠琴、交际舞、中老年街舞、中国舞、合唱、书法、国画、戏曲。
四、科技:
这类课程主要是为了帮助老人适应现代社会,能够操作现代化电子设备,包括摄影、计算机的应用、一般家电的简单使用与维修。