一人一日三餐20元标准都应该吃些啥(20元标准一日三餐一周菜谱)

一人一日三餐20元标准都应该吃些啥(20元标准一日三餐一周菜谱)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-21 20:36:10

一人一日三餐20元标准都应该吃些啥

早上吃的营养些:一杯豆浆2元,1个包子或馒头1元,一个中小苹果1元 中午要吃饱:可以吃10元经济套餐饭 晚上要吃好:吃粉5元,加个蛋或苹果一个1元 自己想吃什么就吃什么了 想吃出健康,吃出财富,吃出事业来,叩聊

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