宝宝到6月要给添加辅食了，但是宝宝的肠胃能力比较弱，辅食不是什么都可以添加的，宝宝的第一口辅食应添加高铁米粉，适应1-10天后在添加蔬菜泥、水果泥。
下面是一些常见食材宝宝的添加月龄，妈妈可以参考一下哦
蔬菜类：
胡萝卜6+ 南瓜6+ 山药6+ 土豆6+ 红薯6+ 黄瓜6+ 白菜6+ 油菜6+ 紫甘蓝6+ 白萝卜6+ 西兰花6+
冬瓜6+ 菜花6+ 西葫芦6+
番茄7+ 芋头7+ 菠菜7+ 莲藕7+ 豌豆7+
青椒8+ 蘑菇8+
秋葵12+
水果类：
香蕉6+ 苹果6+ 红枣6+ 梨6+ 葡萄6+ 牛油果6+ 车厘子6+ 蓝莓6+
西梅7+ 木瓜7+ 樱桃7+
桃子8+ 橙子8+
猕猴桃9+ 西瓜9+ 柑橘9+
草莓10+
火龙果12+ 奇异果12+ 橘子12+ 无花果12+ 芒果12+ 菠萝12+
肉类：
鸡肉8+ 肝脏8+ 猪肉8+ 带鱼8+ 黄花鱼8+ 虾8+ 三文鱼8+ 鲈鱼8+ 鳕鱼8+ 龙利鱼8+
无盐虾皮10+ 武昌鱼10+ 罗非鱼10+ 牛肉10+
鸭肉12+ 羊肉??12+ 干贝12+ 蛤蜊12+
五谷类：
大米6+ 玉米7+ 红豆8+ 小米8+
面条9+ 荞麦9+ 燕麦9+ 黑米9+
糯米12+ 黄豆12+ 芝麻12+ 花生12+
随着咀嚼吞咽能力的完善，可以逐渐添加种类，改变食物性
6个月：稀糊，料理机+水
7个月：泥状，料理机
8个月：碎末，勺子碾碎
9-10个月：小颗粒，刀切碎
11个月：大颗粒，刀切5mm左右
1-1.5岁：小块，刀切10mm左右
1.5岁+：大块，接近成人食物大小
辅食添加注意事项
1、从种类讲：
应按“淀粉（谷物）——蔬菜——水果——肉类”的顺序来添加。
2、从数量讲：
应按由少到多的顺序，一开始只是给米粉试吃与品尝，等他慢慢适应后逐渐增加。
3、从质地讲：
先流质（如米糊）
再泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等）
再固体（如烂面条、小馒头片等）。
4、从时间讲：
宝宝满4月龄后，可以开始添加流食（如奶粉、米糊、菜泥等）
从6月龄开始可以添加半固体的食物（如果泥、蛋黄泥等）
7-9月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物（面粥、碎菜粥等）
11-12月龄时大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
米粉最好在白天喂奶前添加，上下午各喂一次，每次两勺干粉（奶粉罐内的小勺），用温水和成糊状喂给宝宝吃。
宝宝6个月后，可在米粉内加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够承受米粉2-3周后，可以加上少许菜泥。)
7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该晚些再添加，以防过敏。
10个月时可以进行两顿全辅食喂养
