为什么有人说银鱼不能吃（为什么尽量不要吃银鱼）

对海鲜过敏和胆固醇含量较高的人不适合食用，平时可以多吃银鱼，因为这种鱼中含有丰富的蛋白质，可以补充身体所需的营养，身体比较虚弱经常感觉疲惫和消化不良的人可以多吃银鱼，日常生活中要保证全面均衡的营养，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果。