灵马鲶鱼焖豆腐做法(正宗灵马豆腐焖鲶鱼做法)

灵马鲶鱼焖豆腐做法(正宗灵马豆腐焖鲶鱼做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 23:14:48

灵马鲶鱼焖豆腐做法

材料

鲶鱼1条约1.3斤

豆腐1块

蒜6瓣

姜6片

葱50克

酱油10克

料酒3勺

盐20克

鸡蛋1个

面粉15克

淀粉15克

西红柿2个

蒜苗1把

油50克

鲶鱼杀好买回家后,冲洗干净,先在鲶鱼两侧涂上盐,腌制半个小时,以除去鲶鱼外表粘液(一是去腥,二是下一步加工时不滑手)。然后沥干水分,剁成一点五公分厚度的鱼块,用料酒,姜丝,盐腌制半个小时。

腌制过程中,准备好西红柿,姜丝,葱,蒜苗,蒜掰

热锅下油,豆腐切成半厘米厚的薄片,下锅煎炸,用中火,待豆腐起泡鼓起时再翻面煎另一面。

豆腐煎好后沥油捞起盛盘代用。

将腌制好的鱼块中水分倒掉,打入鸡蛋液,同时加入淀粉和面粉裹均匀。

下油锅煎炸裹好面粉的鱼块,下锅后不要急于翻动,待定型后再翻面煎炸另一面,两年金黄后捞出。

另起锅放入少量油,下葱,姜,蒜,翻炒片刻后下入西红柿,小葱,翻炒十秒钟。

下入鱼块,豆腐,加酱油,盐,继续翻炒!然后加水略微没过所有食材,待水煮开后中火闷五分钟,然后开盖继续煮三分钟收汁。

盛盘,开吃!

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