秦昊第五天蔬菜是水煮的菜吗（秦昊减肥法水煮菜能替代吗）

秦昊第五天蔬菜

第五天：西兰花、菠菜、生菜这天主要是吃菜，西兰花、菠菜、生菜，还是水煮，简单加一些盐就行了。水煮生菜吃就行了。