一小时走多少步(60-70岁每天走多少步是正常)

一小时走多少步(60-70岁每天走多少步是正常)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-31 13:11:17

一小时走多少步

1、正常步行一小时可以走3-7公里。

2、一般普通人步行的速度是4-7km每小时,如果速度快的话,是可以达到10公里每小时的,所以正常步行一小时,大约能走3-7公里。

3、一般说来1600步左右是1千米,大约需要14分钟。经过标准测量,10米大概就是等于走了16步,那么1000米就差不多就是1600步,如果是身高1.7米的人来说,一步就是75公分,那么也就是1600步。

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