糖尿病可以跑步吗（糖尿病跑步能恢复吗）

糖尿病患者可以跑步，糖尿病患者饭后运动有利于降低血糖，因为运动会使糖分转化为热量消耗掉。利于控制血糖，但是空腹的时候，要注意避免运动出现的低血糖，所以最好是选择餐后运动，运动的时间和强度要是自己的身体情况而定。此外，要注意控制饮食习惯。