一分钟做标准俯卧撑70个。那是非常厉害的。差不多是一秒不到要做一个这种高频率高速度的俯卧撑需要更大的耐力,爆发力和支撑力。对个人的心肺功能,肌肉都是要有比较大的。刺激作用
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可以找回来,下一个“壁虎数据恢复”就可以,不过这种数据恢复软...
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