燕麦饭怎么做糖尿病人可以吃（适合糖尿病吃的燕麦做法）

燕麦饭糖分程度还可以，糖尿病人想要控制血糖的话建议多放燕麦、少放大米。与此同时，想要让疾病远离自己，我的建议是从日常的生活入手，饮食应当要节制，多吃五谷杂粮，少吃生冷辛辣的食物。同时要保持良好的运动习惯，每天运动一下。再有就是保持良好的心态。