每天长时间玩手机的危害(长时间玩手机对身体有哪些危害)

每天长时间玩手机的危害(长时间玩手机对身体有哪些危害)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-26 00:11:14

每天长时间玩手机的危害

1、 影响视力

手机屏幕小,色彩度极高,长时间不错眼珠地盯着看,生怕错过哪怕一秒钟的精彩,很容易造成孩子近视的发生。手机放不下,孩子眼镜的近视度数就蹭蹭蹭升高,眼镜片的厚度也就蹭蹭蹭加厚。严重的,甚至需要动手术才能解决。

有数据显示,孩子连续玩20分钟手机,视力平均下降到43.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为5.3秒,平均每分钟眨眼7.67次;儿童每天持续使用手机1至2个小时以上,三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

另据世界卫生组织的一项研究报告显示,我国近视患者达6亿,青少年近视率居世界第一。其中,高中生和大学生的近视率均已超过七成并逐年上升,小学生的近视率也接近40%。而导致孩子患近视的原因中,长期使用手机等电子产品被视为罪魁祸首。

2、 影响睡眠

很多孩子白天玩手机,晚上也还是夜猫子,躲在被窝里,玩到深更半夜。

手机过亮的屏幕,以及本身存在着的辐射,都会影响孩子黑色素的分泌,从而造成睡眠障碍,严重影响睡眠质量。

3、影响颈椎及骨骼发育

孩子正在长身体,骨骼还没有发育好。长期低头使用手机,会使颈椎受损,严重的甚至还会出现坐姿不良、弯腰驼背、手指发育畸形的现象。手机正在毁掉很多孩子的颈椎,甚至一些孩子玩手机玩到了瘫痪。

媒体上曾经报道福州一个12岁的男孩,每天一玩手机就是几个小时,医院检查发现,他的颈椎已退化的像50岁的人了。网上还报道有,未成年人手机玩游戏,导致猝死的多个案例。

美国纽约的一个医学研究表明,头部弯曲15度,颈椎会增12千克的压力;头部弯曲30度,颈椎会增加18千克的压力;头部弯曲45度,颈椎会增加22千克的压力。低头玩手机,相当于颈椎负重16斤左右。

4、影响大脑发育

去年有媒体报道,浙江台州一名13岁的孩子,平时玩手机经常玩到深更半夜,导致患上了自身免疫性脑炎,连自己的家人都无法认清了。长期玩手机,身体处于严重透支状态,自然影响大脑的正常发育。

有专家曾经做过一个实验,连续使用手机超过1小时,人的反应速度会下滑;超过3个小时,下滑速度更快。

另外,手机本身也存在着辐射,严重影响孩子的智力发育。

英国华威大学的一则报告则警告说,手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能,引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

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