一边是直角肩一边是溜肩(怎么判断是直角肩还是溜肩)

一边是直角肩一边是溜肩(怎么判断是直角肩还是溜肩)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 02:44:27

一边是直角肩一边是溜肩

是因为两只手的用力不同 ,使用习惯不同造成的肌肉发达程度不一样 。也可能是错误的用力 ,和睡觉姿势导致的 ,也叫做 高低间肩

可以通过锻炼 ,增强背部肌肉的支撑力 。改善斜方肌,消除紧张和过度疲劳 ,达到两边肩膀肌肉的平衡 。但平时 还是要注意 ,要用正确的姿势发力 协调的使用双手

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