一天做100个腹肌轮可以减肚子吗（一天200个腹肌轮多久能瘦肚子）

腹肌轮是比较先进的练习工具，打破了以往传统的练腹肌之动作。一天做100个腹肌轮可以减肚子吗？

我认为，肯定能。这个运动量可不小，超出了一般人的力量。