怎样称出拳头重量（怎么测自己拳头的力量有多少磅）

要称出拳头的重量，可以使用一个称重器或称重秤。首先，确保称重器或称重秤的准确性和稳定性。

然后，将拳头放在称重器或称重秤上，确保拳头完全平稳地放置在上面。等待几秒钟，直到称重器或称重秤显示出稳定的数字。这个数字就是拳头的重量。记得在称重之前，将任何附加物（如手套）从拳头上取下，以确保准确测量拳头本身的重量。