1、草莓
草莓是许多人喜欢的水果之一，草莓的营养全面，丰富，富含多种维生素，还有无机盐以及微量元素。高考正好是在每年的六月份，正好是草莓盛产的季节。草莓中含有丰富的钙元素，能够起到镇静神经的作用，能够有效改善考生的紧张情绪，缓解压力，适合在考试前食用，还能补充其他营养物质，保持充足的营养和精神应对考试。
除此之外，草莓鲜红的颜色也寓意着红红火火、诸事顺利。
2、荔枝
荔枝是补脑佳品，能够益智通神，养心神，补气血。在考试前吃上适量的荔枝，能够帮助考生安神静气，保持清醒的头脑，帮助提升脑力和记忆力，发挥出超常的考试水平。
除此之外，荔枝也寓意着事业有成、学业有成，所以很适合考试的考生食用。
3、葡萄
葡萄具有良好的滋补效果，因为葡萄肿含有丰富的矿物质以及微量元素，还有人体所需的多种氨基酸，食用葡萄可以有效帮助考生在考前安稳入睡，有治疗神经衰弱的功效。对于过度疲劳的考生同样有滋补效果。
除此之外，葡萄寓意着好运到来、好运连连，能够让考生在考试的时候更加顺利。
4、香蕉
香蕉是最适合考生考试前食用的水果。香蕉不仅含有大量的营养物质，其中还有帮助人体产生5-羟色胺的物质，这种物质可以让人的心情变得愉悦，紧张情绪消除，对于考生来说，考试前吃上几根香蕉，可以有效消除紧张情绪，避免过度焦虑和烦躁影响考试发挥。
5、红提
红提具备优良的滋补养生实际效果，由于红提肿带有丰富多彩的矿物及其营养元素，也有身体需要的多种多样碳水化合物，服用红提能够合理协助学生在临考稳定入眠，有医治精神衰弱的作用。针对劳累过度的学生一样有滋补养生实际效果。
此外，红提喻意着好运气来临、喜事连连，可以让学生在考試的情况下更为成功。
6、橙子
如果家里有小孩高考，可以带点橙子，寓意心想事成，祝考生金榜题名，取得好成绩。吃橙子不上火，红红火火酸酸甜甜也很受欢迎的。
7、桔子
寓意大吉大利，桔子是一种最常见的水果，基本水果摊都有卖，高考时带上一点，象征着吉利、幸福，也是不错的选择。
