黄金梅的吃法（黄金梅的吃法和配方）

食用方法:【一天最多不超过两颗】

1.

改善便秘:前一周每日一次,每次1-2粒; 后期2-3天一次,每次1粒,睡前食用;

2.

排毒养颜:2-3日一次,每次1-2粒;

3.

保健养生:每周二次,每次1粒,睡前食用;

4.

减肥纤体:每日两次,饭后1-2粒;