喝蜂蜜水一般放多少蜂蜜合适（蜂蜜冲水喝一般放多少蜂蜜）

一杯蜂蜜水放1~2勺蜂蜜即可，可以根据自己的口味调整蜂蜜用量，如果喜甜就可以多放一些蜂蜜，蜂蜜每天的食用量一般为少年儿童30~50克，成年人50~100克，在这个范围内食用都是健康有益的，如果食用过多可能会造成营养浪费的情况。