产妇墨鱼仔汤的做法(月子里的墨鱼汤怎么做最简单)

产妇墨鱼仔汤的做法(月子里的墨鱼汤怎么做最简单)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-20 20:38:47

产妇墨鱼仔汤的做法


主料:墨鱼仔8个白萝卜1个

辅料:姜适量、葱1根、香菜适量、盐适量、 糖适量、鸡精适量

1. 新鲜墨鱼仔数个,根据自己的喜好,5-10个都行。

2. 白萝卜一个

3. 墨鱼仔去骨、去内脏、去牙、去眼睛,洗净,切块。尽量大块,因为受热后墨鱼会缩水。根据自己喜好,可去皮,也可保留。

4. 白萝卜去皮,切滚刀块,别太大。

5. 锅内添油,油热后葱姜爆锅。

6. 墨鱼仔直接倒入锅中翻炒。

7. 大火翻炒30秒左右,墨鱼爪打卷。

8. 放入白萝卜翻炒两分钟

9. 放入适量酱油继续翻炒。不喜欢吃酱油的忽略此步骤。

10. 添热水大火炖。盖盖子中火炖5分钟。

11. 五分钟后放入适量盐,鸡精,糖,提鲜。继续中火,盖盖子炖。

12. 萝卜边缘开始半透明状,或者用筷子能穿透了,就可以放入香菜出锅了。

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