男性体脂率过低会怎么样（男性体脂率低的好处和坏处）

好处是使体脂率下降，精神更好，但是坏处是导致营养不足，因为体脂率过低会导致内部的蛋白质以及脂肪含量不足，所以会导致营养不够。

这是因为体脂率越低代表身体脂肪含量越少，相对来说身体的健康状况会更好，风险也会更低。而对于体脂率过低的人群，需要注意营养摄入是否充足，避免营养不良或身体免疫力下降等问题。