热水。
刚染完的头发在清洗时，最好使用温水清洗，热水会造成发色严重的褪色，冷水影响头发的清洗效果。所以温水洗头，对头发的保养更温和，也不会造成头发严重的褪色。
过热的水会让头皮的毛孔扩张，会让染料色素快速流失，加快头发的褪色速度。不管是用热水还是冷水洗头，对毛囊都会产生刺激。染发之后，使用温水洗头时，还需要使用发膜或者润发乳对头发进行保养
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