吃小麦做的杂粮煎饼长胖吗,小麦和麦麸皮一起加水磨得然后做的煎饼。这种吃的不多,不会长胖。意见建议:减肥实际上饮食数量小于消耗的热量,就会减肥。相反,饮食数量多于消耗的热量,就会增加体重。吃全面粉煎饼,控制饮食数量,不会长胖,但是数量多,也会长胖。
吃小麦做的杂粮煎饼长胖吗,小麦和麦麸皮一起加水磨得然后做的煎饼。这种吃的不多,不会长胖。意见建议:减肥实际上饮食数量小于消耗的热量,就会减肥。相反,饮食数量多于消耗的热量,就会增加体重。吃全面粉煎饼,控制饮食数量,不会长胖,但是数量多,也会长胖。
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