端午节采艾蒿最好的时辰（端午节割艾蒿最佳时间是几点）

传统上，端午节采艾蒿的最佳时间是在农历五月初五的前一天或当天早晨，这被称为“踏茵日”。此时阳气最盛，艾蒿也最有滋补效果。