为什么短跑运动员都不高(为什么短跑运动员都不年轻)

为什么短跑运动员都不高(为什么短跑运动员都不年轻)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-06 09:02:28

为什么短跑运动员都不高

短跑运动员的速度由两个因素决定的,一个是步频另一个步幅,而这两个又是相互矛盾的,因为步幅过大就影响到步频,而决定速度快慢主要是步频,如果运动员身体过高肯定影响到频率,所以说短跑运动员个子不宜很高!

这个因为跟训练有关,他们会进行力量练习,增加腿部肌肉,比如负重深蹲等等,影响了发育造成大部分身高不高。

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