罐头豆鼓沙丁鱼怎么做 就像超市买的那种（番茄沙丁鱼罐头没有高压锅怎么做）

　　主料：沙丁鱼150克。　　调料：豆豉,酱油,味精,白糖,色拉油各适量。　　做法　　1.沙丁鱼宰杀洗净，炸熟；豆豉加其他调料熬制豆豉油。　　2.沙丁鱼加豆豉油拌匀，腌至入味即可。　　制作要诀　　沙丁鱼不宜炸得过干，腌至入味即可，腌后应拣出沙丁鱼，以免鱼肉僵硬。